Уважаемые родители!

Разъясните вашему ребенку основные правила поведения на воде:

 

ü Купайся только в разрешенных местах.

ü Не купайся в одиночку в незнакомом месте.

ü Не заплывай за буйки.

ü Пользуйся надувным матрасом (кругом) только под присмотром взрослых.

ü Держись поближе к берегу, чтобы в любой момент можно было коснуться ногами дна.

ü Никогда не зови на помощь в шутку – в другой раз, когда помощь действительно понадобится, все подумают, что ты опять шутишь.

ü Не шали в воде. Не окунай друзей с головой и не ставь им подножки.

ü Не купайся подолгу, чтобы не переохладиться и не заболеть.

ü Не стой на обрывистом берегу или на краю причала.

ü Если ты не умеешь плавать, не бросайся на помощь.

ü Если кто-то тонет - брось ему спасательный круг, надувную игрушку или матрас и позови взрослых.

ü Не поддавайтесь панике!

 

Если начали тонуть

♦    

Ø  Не барахтайтесь, а перевернитесь на спину, выплюньте воду и сделайте глубокий вдох.

Ø  Отдохнув, спокойно плывите к берегу.

Ø  Зовите на помощь, если это необходимо.

Ø  Если вы заплыли слишком далеко, устали и, оглянувшись на далекий берег, испугались, что не сумеете вернуться, тогда вам поможет умение отдыхать на воде. Отдохните 2 - 3 минуты, лягте на спину, расправив ноги и руки, расслабьтесь, лишь легкими движениями рук и ног помогая себе удерживаться в горизонтальном положении.

 

Если у вас на глазах тонет человек

 

Ø  Бросьте ему спасательный круг (игрушку, матрас).

Ø  Ободрите его криком.

Ø  Плывите на помощь.

Ø  Поднырните под него и, взяв сзади каким- нибудь приемом захвата (например, за волосы), плывите вместе с ним к берегу.

Ø  Выйдя на сушу, поверните его голову набок, прочистите пальцем забитые тиной или песком рот и нос.

Ø  Положите пострадавшего животом себе на колено (голова должна свешиваться вниз) и, сильно нажав, вытесните воду из желудка и дыхательных путей.

Ø  Вызовите скорую помощь.

 

 

Если вы начали покрываться «гусиной кожей», а зубы стали отбивать чечетку:

 

·       Немедленно выйдите из воды, вытрясите воду из ушей и вытритесь насухо.

 

Если у вас переохлаждение тела и сводит конечности, а возможности немедленно выйти из воды нет:

 

·       Измените стиль плавания - плывите на спине.

·       При ощущении стягивания пальцев руки быстро, с силой сожмите кисть руки в кулак, сделайте резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разожмите кулак.

·       При судороге ноги погрузитесь на секунду в воду с головой и, выпрямив сведенную судорогой ногу, сильно потяните на себя ступню за большой палец.

·       При судороге икроножной мышцы согните ногу, двумя руками обхватите стопу пострадавшей ноги и с силой подтяните ее к себе.

·       При судорогах мышц бедра обхватите рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колене, потяните рукой с силой назад к спине.

· Произведите укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т. п.)

 

Помните, что утонувшего можно спасти, если он пробыл под водой менее 6 минут!

 

Воспитатели группы № 2